«Усталость»

Встреча о том, откуда берётся усталость, куда утекает энергия и как отдохнуть так, чтобы силы действительно вернулись. Обсудят, какие процессы истощают и часто остаются незамеченными, как понять, куда утекает энергия, и как поддерживать свой ресурс. Ведущая — Анна Галахова, психолог, гештальт-терапевт, супервизор, оргконсультант, приглашённый спикер Уральского института Гештальта и современной психологии. 19 ноября, 19:00–20:30, арт-кафе «Книги и Кофе», ул. Гагаринская, д. 20, Санкт-Петербург. Вход бесплатный.