Что происходит с памятью после 40? Можно ли сохранить ясный ум?

Лекция клинического психолога Варвары Протопоповой о том, как меняется память и работа мозга с возрастом. Разберут, какие изменения являются нормой, а какие требуют внимания, почему мы забываем и можно ли этому противостоять. Отдельно обсудят влияние сна, физической активности, питания и общения на память, способы, которые действительно помогают сохранить ясность ума, и мифы о старении мозга. Материал опирается на современные научные данные. Событие бесплатное, пройдёт 19 ноября в 14:00 в библиотеке «Точки Зрения» (ул. Стрельнинская, д. 11, 1 этаж, коворкинг). Регистрация открыта.